産後ダイエットの基礎知識 - 楽やせ 産後ダイエット 口コミ 掲示板 管理人未歩のブログ

TBS「この差ってなんですか?」で紹介☆光目覚ましintiは、ダイエットにも♡


楽やせ産後ダイエット 
研究マニアの未歩です。



7/24(日)18:30から
TBSで放送された「この差ってなんですか?」
をご覧になられましたか?
http://www.tbs.co.jp/konosa/



疲れが取れてるvs取れてない.jpg



こちらの番組では
十分な睡眠をとっているはずなのに
「朝に疲れが取れている人vs朝に疲れが取れていない人 」
という件でinti SQUAREという
光目覚まし時計がチラッと紹介されました。



目覚めを悪くする原因が
目覚まし時計の【音】だと言われていましたね。



inti SQUAREがチラッと写っていました。



実は、この光目覚まし時計
疲れの改善だけではなく、
朝浴びることによって
ダイエットにも繋がるメリットがあるんです。




知ってました?(。-∀-)ニヤリ



えー!
光とダイエットに関係があるなんて信じられない!
光を浴びると痩せるってこと?



どういうことー???
とお思いになることでしょう。



それは…



甘いものを食べたくなくなるということです。



直接、痩身効果はありませんが、
間接的にダイエットに作用しているということですね。



私、ダイエット中といいながら、
結構甘いものを食べちゃっておりまして。



ダイエット経過をご覧頂いている方は
ご存知ですよね(gΦ皿Φ)g〃。



どうしたらいいもんか、
と少し悩んでおりました。



そこで、手にした情報が私に大ヒット!



今では甘いものを食べたくなったときには、
この情報をバイブルにしているんです。



そのバイブルのうちの一つの方法が
この「光を浴びること」なのですが、
私にはとても簡単で
甘いものが食べたくなくなったので、
テレビを見て、「ダイエットにもいいんだよ〜」
と、情報共有したくなり記事をアップしちゃいました。




バイブルについては、
その他ネタばれ注意なので、
今度また記事にしますね〜



嬉しいのでそのバイブルを紹介したく、
今じっくり記事を練っています。

乞うご期待あれ!!
(すぐ気になる方は、コチラをご覧ください。)



野菜.jpg



光を浴びることを実践していると、
大好きなチョコレートを目の前にしても、
食べたくなくなったのです♪




昔なら、数分足らずで
一箱まるまる完食していたのに…



朝、光を浴びているだけで
知らず知らずのうちに
お菓子への依存が緩和されていく…




なんだか、不思議ですよね。



でもコレにはちゃんとしたワケがあったのです☆



それでは、その理由に迫っていきながら、
光目覚ましintiについてもレビューしていきます。



光目覚ましinti SQUARE(インティ スクエア)






光目覚まし時計.jpg



「朝起きるのが辛く、寝坊も多い」 というあなた
81%の人が起きた光目覚ましにお任せください!


光を浴びたら眠気が吹き飛んだ
スッキリ楽に起きました!

“睡眠専門医がおすすめする”
光目覚まし時計


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しっかりお試しできます!

1年間の商品保証付き
毎日使うものだから安心です




販売業者:ムーンムーン株式会社
販売責任者:竹田 浩一
所在地 :熊本県熊本市東区健軍3-24-24
お問い合わせ先
TEL: 096-288-9069
お電話でご注文された場合、クレジット決済はご利用できません。
FAX:−
E-mail: info@intiinti.com



光目覚ましinti SQUARE(インティ スクエア)

点灯時.jpg



熊本の会社なのですね。
震災復興、応援しております!



くまもん.jpg



光目覚ましinti SQUARE(インティ スクエア)って?




目覚まし時計と言ったら、
大きな音で目覚めさせるのが一般的。



目覚ましつらい.jpg



しかし、こちらは朝自然と目覚めるよう
光によって起こすという機能のもの。



確かに、
里帰り出産していた際は
朝日が昇る東の部屋で寝起きしていました。



太陽が眩しくて寝ていられず
自然と目を覚ましていたことを思い返しました。



朝日と水.jpg



うまく考えたものだなぁと感心しました!



inti SQUARE(インティ スクエア)は、
光目覚まし時計「inti(インティ)」の後継モデルです。



このInti SQUAREは、
旧型intiのタッチパネルが
反応が鈍く使いづらいという意見より
改良が加えられ、ボタン式への変更や
LEDによる照射光の照射特性を改善したそうです。



早起き=習慣.jpg



早起きは、
意識して努力しても失敗してしまうので、
早起き=習慣にできれば、
こんなに楽なことはないですよね。




光目覚ましinti SQUARE(インティ スクエア)の特徴は?




朝の目覚めに対する
特徴を見ていきましょう♪



3つのキーワード.jpg



朝に強い光を浴びると…
朝に【セロトニン】を活性化させ、
夜は【メラトニン】を活性化。




これにより、
朝は起きるのが楽になり、
夜は速やかに寝付くことができます☆




要するに、朝の光でリセットされ
体内時計を正しい状態に調整してくれるのです。




ここで出てきた【セロトニン】が
重要なキーワードになってきますので
忘れないでくださいね!



<商品概要>


太陽神を意味するinti(インティ)



朝日.jpg



インカ帝国の伝説上の太陽神です。
太陽と虹の神ともいわれているみたいですね。



私は、ナオト・インティライミを思い出してしまいます(笑)



inti SQUARE 特徴.jpg



爽やかな太陽のような昼白色の光で
目覚めをサポートします。

明るさは最大20,000ルクスで
朝日と同等です。



強く明るい光が遠くまで届く仕様です。



商品名:光目覚ましinti SQUARE(インティ スクエア)
セット内容
・インティスクエア本体
・ACアダプター
・説明書
・箱
サイズ:幅12cm、高さ12cm、厚さ2.8cm、重量 195g



inti SQUARE仕様.jpg



光目覚ましinti SQUARE(インティ スクエア)を選んだわけは?



数ある光目覚まし。
どれもたいして変わらなそう。



そうだ!口コミを探そう!



というわけで、
inti SQUARE(インティ スクエア)を選んだ決め手は
口コミです。



もちろん、口コミは
朝の目覚めに対しての
コメントがメインになりますが、
目覚めにバッチリ効果があれば、
光が作用しているということですので、
この基準で判断しました。




それに、90日間の返金保証がついているので
万が一、起きれなくなっても損はすることないな〜と思ったからです!




それでは、光が作用することで
体内では何が起こっているのか、
ダイエット目的で分析していきますね!



管理人の商品分析




ダイエットにもつながるというのは、
【セロトニン】というキーワードがポイントです。




どういう流れかと簡単にすると、
@ 光を浴びる
A セロトニンが増える
B お菓子を食べたいという衝動が抑えられる




まずは、
どうして、セロトニンがお菓子を食べたいという衝動を抑えるか
ということを説明しましょう。



お菓子を食べていると
幸せですよね〜♡



お菓子.jpg



だから、やめられないんですよね。



お菓子を食べると
快楽物質であるドーパミンが
脳から一気に放出されます。




じつは、このドーパミンには
強い依存性があり、
人は気持ちがよくなるので
もっともっと出そうとします。



話題のポケモンGOなどのゲームに熱中したり、
ギャンブルから抜け出せなくなる人は、
ドーパミンが放出された快感に
ハマってしまっているということです。




ゲーム依存.jpg 



お菓子も同様で、
この快感が癖になって
次々とお菓子を食べてしまうのです。




私にも心当たりがあります…。



脳の事なので、
お菓子をやめたいという意識は
全く無意味です。



依存症とは怖いものです。



では、このドーパミンを上手く制御すればいいのでは?



はい、その通りです。



でも、脳の事だから強い意志と
決意を持ってやっても無理そう…



そうです。意識ではどうにもなりません。
ドラッグ依存と同じ状態ですね。



でも!!簡単です。
このドーパミンを抑えてくれる物質があるのですから、
その物質を増やせばいいのです。





もう、お察しのとおり、それが、
【セロトニン】です☆



このセロトニンも
幸せ物質を放出してくれます。



ドーパミンは、意欲ややる気など高揚感を与えてくれるのに対し、
セロトニンは、落ち着きや静かな高揚感を与えてくれます。



“動”に対して“静”の快楽物質ですね。



お菓子を食べ過ぎちゃう原因は、
ドーパミンによる脳の暴走です。




それを抑えてくれるセロトニンは、
朝、光を30分ほど浴びることで活性化され、
脳と体を覚醒させます。




美しい寝起き.jpg


このセロトニンを増やすのに
光を浴びるだけって簡単ですね♪




お菓子をやめたいという意識ではどうにもならなくても、
光を浴びるだけっていう意識ならできますもんね!



でも、朝目覚めたら、カーテンを開けて、
太陽光を部屋の中に取り入れるのがベストですが、
雨や曇りの日には、どうにもなりません。



夜勤で朝光を浴びることができない方もいらっしゃるでしょう。



現代人は多忙ですので、
朝は1分1秒が大事です。
朝日をあびてゆっくりは過ごせないですよね。



そんな方には!!
このinti SQUARE(インティ スクエア)で
朝目覚められれば一石二鳥♪♪



朝起きるのが楽になるだけではなく
健やかな日常が送れます。



セロトニンを増やすメリットは
まだまだ他にもたくさんあります。



今度、まとめていきますので
よろしくお願いします。



↓みなさまの口コミはコチラ↓



<良い口コミ>


●私はうつ病を患っていて、薬のせいか朝が全く起きれず、仕事も欠勤が多く困っていました。
特に曇りの日などは気圧の影響からか、最悪でした。
値段が私に対しては、高額で他の安い光目覚まし時計の購入も考えましたが、商品の説明をみて、他の光目覚ましより光が強く感じたので、思い切って購入しました。
朝布団から出れないので、直視までとはいきませんが、30分近く光を浴びていることを意識し、行きたくねーといいつつ会社に行けるようになりました。
昼も自宅で作業する時も光を浴びるようにしています。
多少ブラシボー効果もあるかもしれませんが、強い光を浴びてるだけで、気持が楽になります。
特に曇りの日。
カーテンをあけても光など入ってきません。
そんな時はぜひお勧めです。
心の病に太陽光治療というものがあります。
それに近く手軽に強い光を浴びることで、セロトニンが生成されているのか、私は少し気持ちが楽になりました。
光目覚まし時計としてのレビューと内容がそれてしまいましたが、心が病んでる方にもお勧めです、笑
唯一の不満は設定の操作が難しいし、ややこしく最初イライラしてしまいました。
慣れるまで私は時間がかかりました。
それ以外は満足で朝だけでなく日常生活にもお世話になっています。


●初日からスムーズに起きることが出来ました。
商品が届き、楽しみに使用したところ(睡眠時間は3時間でしたが)初日からスムーズに起きることが出来ました。
光目覚まし時計の類は以前から様々なものを利用していますが、この新商品は良いと思います。まず見た目もカッコイイ(カワイイ)し、操作もしやすいです。それに何と言っても、光の強さが違います。この光で一日をスタートすれば、一日中気持ち良く過ごすことが出来そうです。
今後はこの光目覚まし時計と共に、(朝の時間を効率良く使って)人生を楽しく生きていきたいと思います。素晴らしい新商品を開発して下さり、ありがとうございました。大変感謝しております。


●いままで寝起きが悪いというわけではなかったものの、朝がつらくて困っていました。音の目覚ましの時は、起きた後無理矢理カラダを動かして頭がしっかり覚醒してくるのを待ってるってイメージでしたが、強い光を浴びることで頭のスイッチが自然に入るというか、無理矢理じゃないので気に入っています。
これから長い間、使い続けていこうと思います。


●本当に起きれた!すごくいいです!迷ってたら試した方がいい!


●今のところ起床し易くなってきてる
まだ数日しか使ってませんのではっきり言い切れませんが、満足しています。
最初設定の為ライトを点けた時、まぶしすぎて「これはちょっと・・」とも思いましたが、使ってみると良い程度でした。




<悪い口コミ>

●朝とても弱く、藁にもすがる思いで注文させて頂きましたが…寝ている角度によっては全く顔に光が当たらずスッキリ起床!とはいかず。
他社製品のように高熱になったりしないので安心して使えるのは嬉しいんですけれど。


●低血圧の私には、眩しくても、寝ていられます。ですが、やはり、一度は、何となく目が覚めます。音も鳴らせるので、眩しくて何となく目が覚め、音で、セットした時間に気づきます。テレビのオンタイマーで起きていたことを思うと、だいぶ快適に目が覚ますことが出来ます。


●コンパクトで、設定が簡単でいいです。
しかし、光を当てる角度により、光で起きられません。角度設定をする取り付けを改善してほしいです。



口コミをまとめると…



(´∀`*)ウフフ

皆さま、光目覚ましの影なる効果に
気づいていないようですね〜



早寝早起きが出来て、
甘いものも控えるようになって
健康的な生活が送れることを。



遅刻しないのが
一番のメリットでもあると思うので
口コミのとおり目覚まし時計としては
パーフェクトではないのでしょうか☆



気づかぬうちに健康になっちゃいましょう♪



気になるお値段は?



税込みで24,800円です。
(5大特典付き)


ウッソー!高いー!と、思いましたよね。



でも、1年365日使うとすると、
1日あたり68円☆



inti SQUARE値段.jpg



長く使えば使うほどお得ですよね!



それに、社会人の方は
寝坊による遅刻で
いくら減給になりますか?



気分的にも出社しづらくはないですか?




私の場合は、1時間遅刻したら
1500円くらい減給です。



そう考えると、安いものです。



スッキリして、早めに出社すればするほど、
気分よく、お仕事がはかどりますからね☆!




90日間全額返金保証.jpg



それに、90日間は全額、
返金してくれる保証もついています。



返金の条件は、下記の4点です。

(1)本体、箱、説明書などの同梱物を全て保管してください。
(2)inti出荷日から90日間、必ず継続してお使いください。
→起床記録(起きた時間やスッキリ度など)を残しておくといいかもしれませんね。
(3)90日間ご使用後、1週間以内にお電話にてご連絡ください。
※90日間ご使用後1週間がご返金受付期間です。
 それ以前それ以降のご返金は承ることができませんのでご了承ください。
(4)ご連絡後、1週間以内に(1)を下記住所までお送りください。送料はお客様負担にてお願い致します。
〒862-0951 熊本県熊本市中央区上水前寺1-3-9

※誠実に対応できるよう、しっかり確認しておきましょうね!



もしも全く起きられなくなってしまっても
無駄な買い物にはならない点がとてもイイですよね。



コレは起床時だけでなく、
化粧のときにも活用できますね。



向き不向きはある?




<向いている方>

◎ 朝、起きるのがおっくうな方
◎ 自然と目覚めたい方
◎ 二度寝に悩まされている方
◎ 砂糖依存症の方
◎ 食欲を抑えたい方
◎ 情緒不安定になりがちな方
◎ 集中力を高めたい方
◎ 夜勤の方
◎ 寝つきが悪い方
◎ 片頭痛がツライ方



<向いていない方>

× 日当たりの良すぎる部屋にお住まいの方
× 毎日きっちり起きられる方



万が一、自分には合っていなかった
という場合でも
90日間の全額保証があるので
安心して試せますよね!



※全額返金保証制度の条件は
しっかりと確認しておきましょう!



誇大広告ではない?


誇大広告はないです。



返金保証もついてますし♪



実際の効果は、試してみないとわかりませんからね〜!



総評




まずは、朝に太陽光を30分間浴びることをお勧めします!!



タダですからね〜。



朝、起きられなく、遅刻も度々。
どうにかしなくちゃ!という方は
この光目覚ましinti SQUARE(インティ スクエア)に頼ってしまいましょ〜♪



光で目覚めることをお勧めしたいと思います。



毎日、起きるわけですし、
薬とかではなく光で改善するので
誰でも安心して使用できますよね〜。



光を浴びて、セロトニンを増やせば
キモチの情緒も安定するので
暴飲暴食も控えられ、ダイエットに繋がりますよ。



健康的な生活を目指しましょ〜!!










以上で、
光目覚まし インティ スクエア のレビューは終わりです。



最後まで、お読みくださり、
ありがとうございました。

Thank(≧∇≦)you!



私はコレで49s台をキープしています♪
↓↓↓
管理人未歩おすすめ、ダイエット優良商品レビューはコチラです。




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キッチリお返事はさせていただきますので、
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「楽やせ 産後ダイエット 口コミ 掲示板」 管理人 未歩







妊婦さんは要注意!?スクラロースは流産起こすの?ステビアは避妊薬だったって本当?


楽やせ産後ダイエット 研究マニアの未歩です。



前回の記事では
アスパルテームの危険性について
述べましたが、

スクラロース、ステビアについては
安全性の真相には
まだ迫っていなかったですね!



スクラロースは
下痢による流産の可能性がある

ステビアはもともと南米で
不妊と避妊用に使われてきた
薬草から作ったもの




これは、
いかに正しい情報なのでしょうか???



最近、お菓子やアイスなどでも
アスパルテームの表示は見なくなったものの、
“スクラロース” や “ステビア” 
という表示は
ちらほら見かけたりもします。



妊娠中は、かなり慎重になって
サプリメント選びをしたり、
食材にも気を付けたりしていたものの
口にするお菓子などの添加物までは
気にすることはありませんでした。



無事に出産できたので
結果としてはよかったのですが。



今後、また妊娠することができた時のためにも
真相は一体どうなのだろうか、
知っておきたいと思います(^^



スクラロースは“下痢による流産の可能性がある”って本当?


スクラロースとは?



スクラロースは、アスパルテームに次いで
疑惑の多い人工甘味料です。



なんと、
「農薬の研究・開発中」に偶然に見つかった
化学物質なのだとかΣ( ̄ロ ̄lll)。




砂糖の600倍の甘さがありますが、
体内で消化、吸収はされないため、
熱量はゼロです☆



これがカロリーゼロと言われる
所以ですね!



苦味も渋みもなく、
砂糖に似たまろやかな甘みを持つことから
清涼飲料水やアイスに使われています。



商品としては、米国で
『スプレンダ』という名前で
売られています。


スプレンダ.jpg



日本では、
一般向けには市販されていません。



それでは、
スクラロースの何が危険であるのか、
見ていきましょう!



スクラロースの危険性って?



まず、スクラロースは
自然界には存在しないモノです。



スクラロースの化学式を見てみると…



スクラロース化学式.jpg



『有機塩素化合物』に分類されます〜



スクラロースの危険な理由は、
分子構造(C12H19CL3O8)に
人体に有害な塩素(CL)があり、
さらに炭素(C)の分子が結合しています。



化学的にこれらが結合すると
オルガノクロライドという名の分子になります。



スクラロース分子.jpg



コレと同じ化合物の中には、
ダイオキシン、PCB、DDT(危険な農薬の一つ&外国では禁止されている国が多い)があり、
これらの毒性の強い化合物に
とても近いのです。




なんだか、不安になってきました…



さらには、138度以上で加熱すると…
塩素ガスが発生します。



塩素には強い毒性があり
人体にとってとても有害であることが
実証されています。




普通に食べている分には安全では?
138度以上に加熱するケースなんて滅多にないのでは?
なぁ〜んて思いがちですが、、、



油で揚げた食品とか、
オーブンで焼いたりしたお菓子などでは
138度以上になるのでは・・・???



危険性がある食品であるということを
意識しておいた方がよさそうですね。



スクラロースによる副作用って?



このスクラロースの危険性を
訴えている研究結果は
非常にたくさん存在します。



「人間が摂取しても安全だ」というデータは
非常に少なく、
ラットを使った動物実験で
1〜2年スクラロースを摂取させた結果、



成長遅滞
赤血球減少
肝臓肥大・異常
卵巣収縮
甲状腺の衰え
脳肥大
脳腫瘍の増加
リンパ腫・白血病・白内障の発症




などの異常が発見されたそうです。



ガ━Σ(ll゚ω゚(ll゚д゚ll)゚∀゚ll)━ン!!!



コレが本当かどうかは分かりませんよ?
でも怖くありませんか?



また健康な人間が
摂り続けるとどうなるのか。



そういった研究はされたことが
ほとんどないようです。



管理人のスクラロースへの見解



スクラロースは、
お菓子やガム、清涼飲料水、アイスクリームなどに
よく含まれているので、
何気なく口にしてしまっていると思います。




子供や妊婦の方は、
絶対に口にしないようにする注意が必要です。




摂取する量や方法にもよるのかもしれませんが、
【100%安全】なモノではないことは
確かなようなので、私は口にすることは
極力避けていきたいなと思います!!




下痢による流産の危険についても
定かではないですし、
原因不明の一因かもしれませんし…



もしものことがあった時に
自分がどう捉えるか、考えてみたら、
やっぱり危険と疑わしきモノは
避けておくべきではないかと思います!



きっと、コレが原因と特定することは
難しいですと思います。



全く関係ないかもしれません。
でも、関係あるかもしれません。



微妙です。



人間ではなくとも、
実際にラットの実験では
色んな影響が発症しています。



肝臓や腎臓に異常を来たし、
脳や遺伝子に影響を与えたりする恐れがある
と言われています。



極論、病気になるくらいなら、
太った方がいいかもと思ってしまいました(笑)





ステビアは“不妊と避妊用に使われてきた薬草から作られた”って本当?



それでは、避妊のための薬草と噂される
ステビアはどうなのでしょうか?



ステビアとは?



パラグアイなどの南アメリカ原産の
キク科ステビア属の多年草です。



ステビア.jpg



甘味料を持つハーブ(甘草)として、
砂糖の代わりにダイエット健康食品にも
使われています。



砂糖の200倍の甘みを持ち、
カロリーは砂糖のわずか1/100と
注目のダイエット成分です。



大塚製薬の「ポカリスエット」にも
使われています。



最近(2015年3月)では
日本コカ・コーラから「コカ・コーラ ライフ」を
販売しました。



これは、ステビアの葉から抽出された
植物由来の甘味料と砂糖を用いた
カロリーオフの新ブランド飲料です。



散々、甘味料についての危険性について
論争が巻き起こっている中、
最近、新たに販売されるなら、
安全であるような気がしてしまいます。



しかも、ステビアは化学物質ではなく、
ハーブ(甘草)ですしね。



ステビアは避妊薬として使われていた?



ステビアは、古代ペルーでは
避妊薬として用いられていたのだとか?




こういった噂がありましたが、
現在の研究の成果から、
そのような副作用や危険性は
無いという事が報告され、
安全性も立証されています。



何故か、原地住民の間では、
避妊作用があると伝えられてきたようです。



これは、子どもが欲しいと考えている
夫婦にとっては大問題ですよね。



そのため、数々の試験が行われてきており
海外報告では、問題ないという結果が
出ているということです。



よって、
ステビアが避妊薬だったというのは
都市伝説のようなものではないのでしょうか。




ましてや、ステビアは
メリットもたくさんあるのだとか。



糖尿病の進行を抑制したり、
心臓病、高血圧、胸焼け、
尿酸値を低くするなど効果も。



管理人のステビアへの見解



最近まで、副作用として
避妊や不妊症になるとも
言われていたみたいですが、
現在の研究では、
そのような副作用・危険性はないことが
報告されています。



旧厚生省による安全性に関する調査でも、
発がん性や催奇形性に対する
安全性が報告されているので、
安全な添加物と言えると思います。




よって、ステビアは特に問題ないと
管理人は考えます。




ただ、赤ちゃんを授かることを
強く望んでいたり、
妊娠中で心配性な方は
控えた方がいいかもしれませんね。



私も妊娠中は
神経質になってしまいましたから






スクラロース、ステビアに関しては
以上です。



少しでも、不安は取り除けたでしょうか?



妊娠中や授乳中の皆さん、
一緒に正しい情報を集めて
ココロもカラダも綺麗なママさんを
目指しましょうね♪



最後まで、お読みくださり、
ありがとうございました。

Thank(≧∇≦)you!



ダイエットに限らず、
育児中のお悩みなども
お話できたらうれしいです♡



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なお、
確認作業にお時間を要すかもしれませんが、
キッチリお返事はさせていただきますので、
その場合は、ご了承くださいませ。



楽やせ産後ダイエット口コミ掲示板管理人 未歩

ダイエットの敵?人工甘味料アスパルテームの危険性について検証!


楽やせ産後ダイエット 研究マニアの未歩です。



前回の記事
ちょっと不安を煽るようなことを
書いてしまいましたね…



不安.jpg



アスパルテームは
胎児の脳の発達などに影響を及ぼす

スクラロースは
下痢による流産の可能性がある

ステビアはもともと南米で
不妊と避妊用に使われてきた薬草から
作ったもの



と………。



わたしもこのような情報を耳にして
少し怖くなってしまいました。



真相は一体どうなのだろうか?
と調べずにはいられません!!



アスパルテームは“胎児の脳の発達などに影響を及ぼす”って本当?


アスパルテームとは?


アスパルテームは、1965年にアメリカ合衆国のサール薬品が発見し、研究・開発した人工甘味料です。



日本では、現在の製法を味の素株式会社が技術開発し、「パルスイート」という商品名で広く知られています。


パルスイート.jpg



日本では1983年に食品添加物として認可され、使用が許可されました。



ショ糖(砂糖)の約200倍の甘味を持ち、アスパラギン酸とフェニルアラニンという2つのアミノ酸が結合しています。



それゆえ、代謝されてもアミノ酸に分解されほとんどカロリーにならないとして、特にダイエット食品で積極的に使用されています。



世界的に普及しているアスパルテームですが、現在でも数多くの現代病の原因とされ、健康被害を訴える多くの人々が訴訟を起こすなど、最も論争がある食品です。



アスパルテームの何が問題なのか?



一般的に言われているのが、
「脳障害」や「神経毒」との関連性について。



アスパルテームは、
アスパラギン酸とフェニルアラニンという
2種類のアミノ酸(さまざまなタンパク質の構成単位)で
構成されています。



アスパルテームは、
摂取すると体内では、

@アスパラギン酸
Aフェニルアラニン
Bメタノール


の3つの化合物に分解されます。



特に危険視されているのは、
フェニルアラニンとメタノールです。



これらのいったい何が危険であるのか、
見ていきましょう!



@アスパラギン酸


アスパラギン酸.jpg



アスパラギン酸はアミノ酸の一種で利尿作用があり、有害なアンモニアを体外へ排出し、中枢神経系を保護します。



また、疲労回復にも効果があります。



真相は定かではありませんが、アスパラギン酸は脳の興奮性神経伝達物質であり、子ネズミの脳に穴をあけたりするという説も。



しかし、アスパラギン酸は、過剰に摂取しても問題ないとされています。



Aフェニルアラニン


フェニルアラニン.jpg



フェニルアラニンは必須アミノ酸のひとつで、
脳と神経細胞間の信号を伝達する役割を持つ神経伝達物質(ノルアドレナリンやドーパミン)として働きます。



つまり、精神を高揚させたり、
血圧を上げる作用や、
記憶力を高める効果などを持っています。



天然にも存在するのだから安全では?と
思ってしまいますが…



精製したものを直接摂取したり、
フェニルアラニン単体で摂取したりすると、
毒物になって脳細胞を過剰に刺激し、
死に至らしめる興奮性毒であることが判明しています。



また、上記以外でもアスパルテームは
フェニルアラニンという物質の代謝作用に
影響を及ぼすことが知られています。



フェニルアラニンというアミノ酸から、
ドーパミンが作られます。



ドーパミンは神経伝達物質であり、
向精神薬にも使われています。



アスパルテームの過剰摂取により
体内のフェニルアラニンが増えると
ドーパミンなどの代謝産物が増えるので
不安、抑うつ、頭痛などの
精神症状が出てきてしまいます。



Bメタノール


メタノール.jpg



メタノールはアルコールの一種であり、
引火の危険性の高い液体です。


メタノール中毒は、
取り扱い時の吸入、故意の摂取、誤飲
などで起こり、症状としては、
目の網膜を損傷することによる失明が
よく知られています。



驚愕(((;゚Д゚))アスパルテームは化学兵器?


生物化学兵器としてリストアップされていた?


化学兵器?.jpg



過去にこのアスパルテームという物質は、
ペンタゴン(アメリカ国防省)内で
生物化学兵器用物質の候補として
リストアップされていたらしいです。




このアスパルテームを開発したサール薬品は
もともと食品会社ではなく、
戦時中に軍のために化学薬品などを
供給していた会社だったのです。



アスパルテームはサール薬品で、
研究者が胃潰瘍の薬を開発中に
偶然発見したことになっていますが、
偶然かどうかは怪しいものですね!



要は、はじめから甘味料を
製造する目的でできたものではないことは
確かなようです。



ちなみに、その他の人工甘味料も
化学兵器作成に偶然見つかったものが多くあります。



ズルチン(現在は日本でも幼児の死亡事故などで使用が禁止された)
⇒ナチスの科学者が化学薬品の製造中に発見したもの

ネオテーム(砂糖の1万倍の甘みをもつ)
⇒アメリカ軍の基地で爆薬を製造中にできたもの!?



マジ〜
真相はどうなのでしょう〜



アスパルテームでアリ退治?


アスパルテームでアリさんが
死んでしまうらしいです…




蟻.jpg



マジか…



フロリダでは殺虫剤として
アスパルテームが重宝されているみたいです。



アリは小さいので致死量も少ないからでしょうか。



真相を確かめるために
勇気のある方は実験してみてください。



脳への影響 真相は???


“胎児の脳の発達に障害を及ぼす”
というのはマウスの実験のコトのようです。



妊娠マウスに対して、体重1kg当たりアスパルテームを4.4g、飼料に混ぜて食べさせたところ、
生まれた子供の体重の増え方が悪く、生存率もやや低く、目の開き方が遅いものが観察されたことから(「第六版食品添加物公定書解説書」広川書店)
胎児への影響が心配されているようです。



マウスを使った実験では、
脳腫瘍ができたと報告されており、
複数の研究者が、
アスパルテームと人間の脳腫瘍との間に
関係があると指摘しています。




これにより、
アスパルテームは、胎児の脳の発達に障害を及ぼす
と広まっていったのではないかと思います。



しかし、体重50sの人に置き換えてみると
アスパルテーム220gを摂取することとなります。



この量を多いと感じるでしょうか?
少ないと感じるでしょうか?



大さじ(15g)を、
15杯くらいですね。



一日にこんなにも
料理に使うことはないと思いますし、
珈琲にもこの量を使うのは難しいと思います。



ただ、ジャムやお菓子などは
大量にお砂糖を使うので、
このくらいの量は使うでしょう。



一度にこの量を食べることはなくても、
もしかしたら摂取してしまっている
可能性もあるかもしれませんね。



この事実、どう捉えたらいいでしょうか?



甘いものが好きな妊婦さんは
注意した方が賢明かもしれませんね。




その他のアスパルテームの有害性とは?


アスパルテームについては
多くの懸念があり、研究がなされています。



その研究者たちが指摘する
アスパルテームの有害性を挙げておきます。



ポリープ発生
目に奇形が出る
体重が減少する
骨格の異常
内臓の異常 (肝臓、心臓、胃、副腎などの肥大 )
脳伝達物質に変化が起きる
脳障害の胎児が生まれる(妊婦が妊娠中にアスパルテームを摂った場合)
分解毒物性の不安



摂取量を守れば安全???


日常的な摂取量であれば安全
という見方もあります。



参考までに、摂取量の目安をお示しします。



<WHOによる一日許容摂取量(ADI値)>

■40mg未満/体重kg
(動物実験の安全基準量に100倍の数値をかけたもの)

⇒体重50kg女性で、2,000mg/日までなら安全。
⇒ダイエット飲料(350ml)に含まれるアスパルテーム量:約120mg〜180mg程度。




失明の危険性もあるメタノール。



アスパルテームを摂取して
どのくらいのメタノールが作られ、
毒性が発現するのでしょうか?



<体内生成メタノール量は?>

■摂取アスパルテーム量の約10%
⇒アスパルテーム2,000mg摂取すると、
メタノール生成量は200mg。



<体内メタノール毒性出現量は?>

■メタノール500mg/kg体重以上
⇒ダイエット飲料約20本摂取で、
毒性出現となる。



これらより、特に重大な健康被害は
現れないだろうと考えられています。



アスパルテームで太る???


<アスパルテームは、
カロリーゼロなのにかえって太る
ということもあるようです。



インスリンが大量に分泌されるので
血糖値が下がり空腹感が生み出され
食欲が増進されてしまったり。



“カロリーがないから”という安心感から
結果的にたくさん食べてしまったり。



人工甘味料を大量に摂取し続けていると
脳が錯覚を起こし、効率よく
糖分を吸収しようとしてしまうとか。



さらには、中毒性も。
カロリーゼロのダイエット飲料を
習慣的に飲んでいると習慣性を生んだり、
無性に飲みたくなるといった
中毒をもたらすこともあります。






あなたは、どこまで信じますか?


良い情報も悪い情報も多々あります。



情報も多く溢れているので
正しい判断をできる知識を
深めていかなければなりませんね。



ダイエットばかりに気をとられて
健康を害することのないよう注意したいものですね。




スクラロースやステビアについても
述べたかったのですが、
やはり論争の多いアスパルテームの記事は
長くなってしまいました…。



コチラについては、
また次回記事をアップします〜(^^)v



私の記事で、
普段の食品やダイエット食品を選ぶ際に
参考にしていただけますと幸いです♡



最後まで、お読みくださり、
ありがとうございました。

Thank(≧∇≦)you!



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なお、
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楽やせ産後ダイエット口コミ掲示板管理人 未歩



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